1. Մի տանջեք Ձեզ մտածելով, թե ինչ կմտածեն Ձեր մասին ուրիշները, ու միշտ հիշեք ուրիշները ժամանակին բաց թողեցին մարդասպան Բարաբային ու խաչեցին Հիսուսին:

2. Մեր ցանկացած միտք նյութականացվում է, եթե հավատաս ու շատ ուզես:

3. Սիրեք և ընդունեք Ձեր մարմինը, սպորտով զբաղվեք, եղեք բնական:

4. Մի դատեք ու քննադատեք Ձեզ և ուրիշներին:

5. Նվիրեք Սեր ու մի փորձեք փոխել դիմացինին, մարդ ինքը իրանով սկսում է փոխվել, երբ սիրում է:

6. Սովորեք տալ պահանջելուց առաջ:

7. Քիչ մտածեք ու շատ սիրեք:

8. Միշտ ժպտացեք և Ձեր շուրջը ամեն բան դրականով կլցվի:

9. Անցյալից հետևություններ արեք ու կառուցեք նոր կյանք առանց անցյալի:

10. Հավատացեք Ձեր ուժերին, ցանկացած հաջողակ մարդ Ձեր պես մարդ է, ուղղակի նա հավատաց:

11. Միշտ անկեղծ եղեք, նույնիսկ եթե գիտեք ցավալու է:

12. Երբեք մի դադարեցրեք ապրել երազնաքներով:

13. Մաքուր եղեք առաջին հերթին ինքներդ Ձեր հանդեպ, ինքդ քեզանից չես փախչի:

Ի վերջո մի անգամ ենք ապրում......

Աշոտ Սարգսյան