Վիտամինների պակասի պատճառով հաճախ թուլություն ենք զգում, նվազում է դիմադրողականությունն ու հեմոգլոբինի տոկոսն արյան մեջ: Այս մասին հեշտ պատրաստվող հյութի բաղադրատոմս եմ ներկայացնում  որը կօգնի արագ վերականգնել ուժն ու դիմադրողականությունը:

Վիտամիններով հագեցած ըմպելիքը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է.

1 գլուխ ճակնդեղ (120 գրամ),
125 մլ կոկոսի սառեցված կաթ,
1 հասած բանան,
2 հիլի հատիկ,
7 սառցե խորանարդիկ,
1 թեյի գդալ վանիլի հյութ,
2 թեյի գդալ կիտրոնի թարմ հյութ:

Պատրաստման համար անհրաժեշտ է բոլոր բաղադրիչները լավ հարել բլենդերով, մինչև համասեռ զանգված ստանալը: Այս հյութն անհրաժեշտ է ըմպել ամեն օր մինչև ուժի վերականգնումը զգալը:

Վրեժ Հովսեփյան