LSCOPE-ի ստուդիայում սննդաբան, սննդային վարքի և հոգեբանության մասնագետ Աիդա Խզրթյանը Լիլիթ Սեդրակյանի հետ զրույցում մանրամասնում է՝ ինչպես խուսափել իմպուլսիվ գերսնումից, լսել մարմնի ձայնը և ինտուիտիվ սնվել։
Սննդային հոգեբանություն. գերսնում vs գիտակից և ինտուիտիվ սնվել
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել Asekose.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ: Նյութերի ներքո` վիրավորական ցանկացած արտահայտություն կհեռացվի կայքից:
Tweet