Խաղողի օգտակար հատկությունների մասին գիտեին դեռ հնուց: Այն օգտագործում էին մի շարք հիվանդությունների բուժման նպատակով: Խաղողի միջոցով պատրաստում էին բազմաթիվ բուսական լուծույթներ ու նյութեր: Նույնիսկ գիտությանը հայտնի է այնպիսի բժշկական ուղղություն, ինչպիսին է ամպելոթերապիան՝ այսինքն խաղողաբուժությունը: Խաղողը պարունակում է մեծ քանակությամբ օգտակար նյութեր ու վիտամիններ: Խաղողը հարուստ է A, C, P, K, B խմբի վիտամիններով, այն պարունակում է ցինկ, կրեմիում, ֆոսֆոր, երկաթ և ևս 150 տարբեր հանքանյութեր ու ածխաջրեր: 100 գրամ խաղողը պարունակում է 50-100 գրամ կիլոկալորիա: Հենց այդ պատճառով խաղողը օգտակար է առողջությանը:
Aroxj.am-ը ներկայացնում է խաղողի օգտակար հատկություններ:Ինչին է օգտակար խաղողըԱյն նպաստում է իմունային համակարգի ամրապնդմանըՆվազեցնում է օնկոլոգիական հիվանդությունների առաջացման ռիսկըԽաղողը օգտակար է սրտանոթային համակարգի համար: Այն բարելավում է արյան բաղադրությունը և նվազեցնում է օրգանիզմում խոլեստերինի մակարդակըԽաղողը նվազեցնում է երակների խցանման հավանականությունն և գրեթե բացառում է երակների վարիկոզի առաջացումը
Խաղողը կարգավորում է զարկերակային ճնշումը:
Խաղողը շատ օգտակար է սթրեսերի դեպքում, այն կարգավորում է տրամադրությունը ու քունը:
Այն նպաստում է մաշկի երիտասարդացմանը և օգտակար է տարիքային տեսողության խնդիրների լուծման համար:
Խաղողը օգնում է զերծ մնալ հոդային հիվանդություններից ու հոդացավից:
Իր բոլոր օգտակար հատկություններով հանդերձ խաղողը ունի նաև հակացուցումներ:
Ում խորհուրդ չի տրվում խաղող ուտել.
Խաղողը հակացուցված շաքարային դիաբետ, ստամոքսի ու տասներկումատնյա աղու խոց ունեցողների համար:
Այն խորհուրդ չի տրվում մեծ քանակությամբ օգտագործել նաև ճարպակալման, սուր տուբերկուլոզի, ցերոզի դեպքում:
Խաղողը ունի ալերգեն հատկություններ հենց այդ պատճառով մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս խաղողը օգտագործել հղիության վերջին փուլում:
Որոշ մասնագետներ նշում են, որ խաղողի մուգ տեսակը ավելի օգտակար է, քան բացը: Ամեն դեպքում խաղողի բաղադրության մեջ են մտնում բազմաթիվ վիտամիններ, հանքնյութեր ու ածխաջրեր և դրա օգտագործումը խրախուսվում է, եթե դուք չունեք հակացուցումների ցանկում հայտնված հիվանդություններից որևէ մեկը:
