▲ Դեպի վեր

lang.iso lang.iso lang.iso

Ուտելիքներ, որոնցից ոչ միայն ՉԵՔ ԳԻՐԱՆԱ, այլ նաև ԿՆԻՀԱՐԵՔ

Գրեյֆրուտը պարբերաբար օգտագործման դեպքում (150գ. օրը), կարող է նվազեցնել մարդու քաշը 2 շաբաթում 2կգ-ով:

Կանաչ թեյ - ասիացի դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս խմել օրական չորս բաժակ կանաչ թեյ, որը կնվազեցնի օրգանիզմում ճարպի մակարդակը:


Կծու ուտելիքներ - հիմնականում սև աղացած պղպեղը և նմանատիպ համեմունքները նպաստում են քաշի նվազեցմանը:


Ոչ յուղային կաթնամթերքը նպաստում է օրգանիզմում կալցիտրատի արտադրությանը, որն իր հերթին խթանում է ճարպերի քայքայմանը:


Ջրի ոչ բավարար օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա: Հատկապես դիետա պահելու ժամանակ խորհուրդ է տրվում օգտագործել շատ քանակությամբ ջուր, քանի որ օրգանիզմին ջրից զրկելը միայն բացասական հետևանքներ կարող է ունենալ ձեզ համար:

 

ԳՐԱՌՈՒՄԸ` ՎԻԳԵՆ ԶԱՐԳԱՐՅԱՆԻ ֆեյսբուքյան էջից

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել Asekose.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ: Նյութերի ներքո` վիրավորական ցանկացած արտահայտություն կհեռացվի կայքից:
Հասարակություն more